Lehrgangsreihe

Eigensicherung, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung im beruflichen Alltag

Zielgruppe:

Dieser Kurs richtet sich an Mitarbeitende von Krankenhäusern, Rettungsdiensten und im sonstigen medizinischen Umfeld, die häufig Patientenkontakt in herausfordernden Situationen haben, in denen das Thema Eigensicherung eine höhere Priorität bekommt als gewünscht.

Kursinhalte:

Im beruflichen Alltag in Krankenhäusern kann es immer wieder zu Situationen kommen, in denen der persönliche Schutz von entscheidender Bedeutung ist. Unser Kurs vermittelt Ihnen praxisorientierte Techniken, um solchen Situationen souverän entgegenzutreten. Grundlage ist das F.I.S.T.-System – ein Selbstverteidigungssystem, das auch für Konfliktsituationen im beruflichen Alltag optimiert wurde. Ziel des Kurses ist es, das Bewusstsein für potenzielle Gefahren zu schärfen, die persönliche Sicherheit zu erhöhen und gleichzeitig den Umgang mit aggressiven oder unvorhersehbaren Personen zu verbessern.

Sie lernen:

Situationsanalyse:

Wie erkenne ich Gefahrensituationen rechtzeitig?

Deeskalationsstrategien:

Auftreten und Körpersprache zur Konfliktvermeidung

Eigensicherung:

Grundlegende Verteidigungstechniken, um sich selbst zu schützen

Effektive Selbstverteidigungstechniken:

Wie Sie Angriffe abwehren und sich in Notfällen verteidigen

Gesetzliche Grundlagen:

Was ist rechtlich erlaubt? Wie agiere ich im rechtlichen Rahmen?

Lehrgangsdetails:

Wann:

Mittwochs, 18:45 Uhr – 19:45 Uhr

Termine:

Die Lehrgangsreihe startet am 6. November 2024 und umfasst insgesamt 6 Trainings-einheiten

06.11. / 13.11. / 20.11. / 27.11. / 11.12. und 18.12. Dezember 2024

Jede Einheit baut auf den vorherigen auf, sodass kontinuierlich Fortschritte erzielt werden können.

Wo:

Sporthalle an der Grundschule Kohlkamp 3, Recklinghausen

Kosten:

Die Kursgebühr beträgt 40 €

Kursleitung:

Andreas und Candida Tunkel

Besondere Hinweise:

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Teilnehmer mit grundlegenden Kenntnissen in Selbstverteidigung geeignet

Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung und Sportschuhe mit

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um eine persönliche Betreuung und intensives Training zu gewährleisten

Anmeldung und weitere Informationen:

Anmeldung bis 03.11.2024 per E-Mail an info@3216-ev.de

Für Rückfragen oder weitere Informationen können Sie uns ebenfalls unter der genannten E-Mail-Adresse erreichen

Haftung:

Die Teilnahme am Kurs „Selbstverteidigungsstrategien und Eigensicherung im beruflichen Alltag“ erfolgt auf eigene Gefahr. Der Veranstalter, sowie die Kursleiter übernehmen keine HaTung für Verletzungen oder Schäden, die während des Trainings oder durch die Anwendung der erlernten Techniken entstehen. Es wird empfohlen, vor der Teilnahme sicherzustellen, dass keine gesundheitlichen Einschränkungen bestehen, die eine Teilnahme am Training beeinträchtigen könnten. Im Zweifelsfall ist ein Arzt zu konsultieren. Der Veranstalter haftet nicht für den Verlust von persönlichen Gegenständen während der Veranstaltung. Jeder Teilnehmer ist selbst für seine persönliche Ausrüstung und Wertgegenstände verantwortlich.